posté le 08-04-2021 à 15:20:08

Relaxation méditative pour unir les effets de la méditation et de la relaxation


 
Beaucoup de personnes opposent la relaxation à la méditation ; elles insinuent ainsi qu’il faut choisir l’une des deux quand on veut trouver une pratique de bien-être. Or, la solution d’union des deux existe. Et ce avec la relaxation méditative par le toucher, qu’est la méthode du Reiki Traditionnel. L’avantage ? Obtenir les bienfaits de la relaxation et de la méditation, un peu, finalement, comme un « deux en un ».
 


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